NV COACHING
Conseils, formations, thérapies
"Le bon bois ne pousse pas dans la facilité.
Plus le vent souffle fort ,
plus l'arbre est solide ."
- Willard Marriott -
VENEZ DÉCOUVRIR COMMENT VOUS ADAPTER À LA DIFFICULTÉ
ET EN FAIRE VOTRE FORCE !
Nous vivons une époque particulièrement intense, marquée par les crises, le stress et l'incertitude.
Notre capacité d'adaptation, notre endurance et notre motivation sont mises à l'épreuve en permanence.
Pourtant, cela ne doit pas nous déconnecter de nos projets professionnels et personnels, individuels et collectifs.
Atteindre un objectif ambitieux, qui a du sens et qui nous tient à cœur
reste l'une des plus puissantes expériences humaines.
Mais comment y parvenir quand on a du mal à s'organiser ou qu'on se disperse rapidement ?
Comment éviter de procrastiner et de perdre du temps sur des choses inutiles ?
Comment relever les défis, dépasser les obstacles et avancer sans s'épuiser ?
Quelle approche adopter lorsque nos projets impliquent d'autres personnes ?
L'ANTIFRAGILITÉ répond précisément à ces problématiques :
"Être résistant, c'est supporter les chocs et rester pareil ;
Être antifragile, c'est s'améliorer grâce aux difficultés."
-Nassim Nicholas Taleb -
Cette faculté consiste à non seulement tirer profit des défis et du chaos,
mais également à en avoir besoin pour devenir meilleur.
Ensemble, nous allons muscler votre jeu.
Développer une mentalité antifragile grâce à des outils originaux et puissants.
Vous allez bâtir votre adaptabilité et votre force à travers les défis de votre vie quotidienne.
Individuellement ou en groupe, vous allez apprendre à transformer les contraintes et les imprévus
en opportunités pour vous renforcer, développer votre créativité et atteindre vos objectifs.
L'adversité va devenir le catalyseur de votre croissance.
ENTREPRISES
L’une des erreurs communes lorsque l'on intègre le monde professionnel est de croire qu’un emploi se résume à des compétences techniques. Quelque soit le métier, sauf rares exceptions, nous sommes en relation avec d’autres personnes pour mener à bien nos activités.
Un professionnel doit être compétent dans son domaine, mais s’il souhaite être excellent et avoir une influence positive, ce sont ses qualités humaines et son intelligence émotionnelle qui feront la différence.
En tant que professionnels, nous devons être capables d’interagir avec tous les types de personnalités et de caractères, gérer nos émotions, communiquer efficacement, nous adapter aux autres et à la pression.
Un autre écueil concerne la gestion de notre carrière dans le temps. Il pourrait être illustré par la phrase : « la vie professionnelle n’est pas un sprint, c’est un ultra marathon. »
En effet, de nombreux salariés et chefs d'entreprises s’investissent tellement dans leurs activités qu’ils finissent épuisés. Manager intelligemment nos ressources physiques et psychologiques constitue une compétence clé pour tenir la distance et éviter les ennuis : en 2024, le burnout concerne 1 salarié sur 3, et touche aussi les jeunes.
Vous désirez proposer des formations qui feront la différence auprès de vos équipes ?
Vos managers et chefs d'équipe ont besoin d'être accompagnés pour développer leur intelligence émotionnelle et leur leadership ?
Vous souhaitez apprendre à utiliser les challenges, les tensions et les conflits pour améliorer la cohésion des équipes ?
Contactez- nous à l'aide du formulaire,
nous vous rappellerons sous 48h.
"Une équipe performante, c'est avant tout des gens qui s'aident et se stimulent les uns les autres."
ROBUSTE.
ANTIFRAGILE.
FRAGILE.
ÉCOLES & UNIVERSITÉS
Les nouvelles générations d'étudiants et de jeunes salariés sont confrontées à des difficultés complètement originales, qui n'existaient pas auparavant.
L'environnement social et économique est plus anxiogène que jamais, la concurrence est forte, les burnouts se multiplient.
Bien souvent, les jeunes ont un niveau de stress déjà élevé pour leur âge et un grand besoin d'écoute. Ils ont souvent du mal à s'investir, à résister aux distractions et à se projeter positivement.
Comment les aider et les préparer efficacement
aux défis de la vie d'adulte ?
L’approche est simple : étant donné qu'on ne peut ni éviter, ni prévoir toutes les situations délicates, c'est sur le positionnement et l'état d'esprit face à la difficulté que nous allons agir.
Nous identifions clairement les attentes et les besoins des élèves, puis nous les plongeons dans l'action, grâce à des exercices et des outils pratiques, à mi-chemin entre le jeu et le défi collectif.
Seul et en groupe, les élèves vont apprendre à « aimer la difficulté » et utiliser l’adversité comme catalyseur de croissance et de connaissance de soi.
Le partage occupe une place centrale dans notre approche, il permet de créer du lien, de développer l'intelligence émotionnelle des participants et de leur apprendre à communiquer efficacement.
Dans un cadre bienveillant et à travers des challenges progressifs, les élèves vont acquérir une expérience déterminante pour s'adapter et mieux manager le stress inhérent à la vie étudiante et professionnelle contemporaine.
Les outils que nous proposons sont simples et efficaces : ils ont été testés et utilisés dans des conditions difficiles. Lorsqu'ils sont acquis en amont des défis de la vie d’adulte, ils peuvent représenter de véritables "game changers" pour la carrière des élèves et leur équilibre personnel.
PARTICULIERS
ACCOMPAGNEMENTS INDIVIDUELS
Pourquoi est-ce que je vis ça ?
Comment sortir de cette situation qui me paraît sans issue ?
Quel métier ou activité pourrait me correspondre et m'inspirer ?
Comment trouver le bon ou la bonne partenaire ?
Vous pouvez réserver votre séance individuelle en visio via le bouton ci-dessous.
1ère séance : Durée 1h30 à 2h - Tarif 70€
Séances suivantes : Durée 1h - Tarif 55€
Comment se déroule une séance ?
RESTER DANS SA ZONE DE CONFORT C'EST EXISTER...
OSER EN SORTIR, C'EST VIVRE.
Les séances de coaching se déroulent en visio conférence, via Zoom. Veillez à être installé.e confortablement pour la séance, et préparez un carnet de note.
Dans un premier temps, nous allons faire connaissance, et vous allez me parler de vous : votre vie actuelle, vos questionnements, vos peurs et blocages, ainsi que les objectifs que vous aimeriez atteindre avec mon accompagnement.
Dans un deuxième temps, nous allons mettre du sens sur ce que vous vivez : je vais vous apprendre à vous détendre en quelques minutes, à prendre du recul sur vos émotions et élargir vos perceptions. Clarifier, simplifier. Nous devons être efficaces pour avancer.
Enfin, nous déterminerons ensemble un plan d'actions à mener pour vous permettre d'atteindre vos objectifs, de manière progressive et efficiente.
Ces actions seront adaptées à vos contraintes personnelles et à votre emploi du temps, mais notez bien ceci : le développement de la confiance en soi et de l'amour que l'on se porte nécessite de se challenger et de sortir de sa zone de confort.
STAGES
& EXPÉRIENCES
Pourquoi participer à un stage ?
PARCE QUE VOUS ALLEZ ADORER !
Vous allez apprendre à respirer efficacement, bouger avec fluidité, dépasser vos limites et vous connecter à votre intuition au cœur d'expériences immersives de 2 jours, en groupe de 10 à 12 personnes.
Outre l'acquisition d'outils puissants pour apporter du sens à votre parcours et vivre avec plus de légèreté, les stages permettent de revenir à l'essence de ce qui fait de nous des êtres humains : les rencontres et le partage.
Vous allez rire, pleurer, jouer et grandir ensemble, dans un cadre bienveillant.
Chaque stage a été conçu dans ce but : vous renforcer, développez vos capacités et accroître votre confiance en vous.
Nicolas Vezinet
Coach professionnel
Consultant en entreprise
Thérapeute - PNL, Hypnose, Thérapies solutionnistes
J'accompagne et j'enseigne dans le domaine du développement personnel depuis 2012. Je suis thérapeute certifié en PNL (Programmation Neuro Linguistique) et Hypnose Ericksonienne, praticien en thérapies traditionnelles (Foundation for Shamanic Studies), instructeur en mouvements naturels (Movnat niveau 2), pratiquant d'arts martiaux (IDC1 Systema Talanov) et de nombreuses techniques de respiration.
Avant d'exercer dans le domaine des sciences humaines, j'étais cadre financier et j'ai travaillé pendant une dizaine d'années pour des multinationales, en France et à l'étranger. Je connais très bien les défis quotidiens de la vie en entreprise, depuis l'entretien d'embauche jusqu'au management d'équipes.
Assez rapidement, j'ai réalisé que j'avais d'importantes facilités pour gérer les personnes et les situations "humainement délicates". Je m'épanouissais complètement lorsque je parvenais à aider, à conseiller, à accompagner. J'ai commencé à être sollicité pour mes compétences humaines dans les entreprises où j'évoluais : je suis intervenu sur des missions de médiation, de gestion de conflits, d'accompagnement de managers et de formation d'équipes. Assez naturellement, j'ai décidé de me former aux sciences humaines pour en faire mon activité principale.
Fasciné par l'esprit humain, ses blocages et son potentiel, j'ai parcouru le monde pour rencontrer mes enseignants : des psychologues et des scientifiques contemporains, des coachs mondialement reconnus, des maîtres de la respiration et des experts en arts martiaux d'Orient et d'Occident. Tout ceci dans le but de mieux me connaître, mieux comprendre les autres et les aider efficacement.
Mon expérience dans la finance m’a appris à synthétiser des informations complexes et à les partager efficacement, à tout type de public ; les thérapies cognitives m’ont enseigné l’écoute, le positionnement juste et l’importance d’aider ; le coaching m’a appris à stimuler l’action et le courage.
Je suis passionné par l’apprentissage et la capacité à transmettre des concepts et des outils pratiques, de manière captivante et pédagogique. Mon accompagnement repose sur l'exposition bienveillante à l'inconfort, sur l'action et la responsabilité.
"Le changement est une porte qui ne s'ouvre que de l'intérieur ."
- Tom Peters -
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