NV COACHING
Conseils, formations, thérapies
STAGES & EXPÉRIENCES
STAGE NIVEAU 1
FORCE & SOUPLESSE
"Si tu veux maîtriser ta vie,
commence par maîtriser ta respiration."
- Proverbe asiatique -
Le stage Force et Souplesse fournit de puissants outils pratiques et applicables au quotidien, dès la fin de la rencontre. Aucun prérequis n'est nécessaire, il est accessible à toute personne capable de s'asseoir au sol et de se relever facilement.
Body / Corps : Vous apprendrez à respirer pour calmer un état de stress important en moins d'une minute, à relaxer votre corps pour décupler votre force physique et à créer une souplesse durable en moins de 7 minutes par jour.
Mind / Mental : Vous utiliserez la Programmation Neuro-Linguistique pour mieux comprendre votre système de croyances, vous séparer de celles qui vous limitent et renforcer celles qui vous rapprochent de vos objectifs.
Spirit / Esprit : En reliant les neurosciences et les pratiques traditionnelles, vous apprendrez à stimuler et développer votre intuition pour répondre à vos questions quotidiennes.
Malgré leur mauvaise réputation, nos peurs sont précieuses : elles indiquent clairement les points où nous devons progresser, nous confronter à nous-mêmes avec courage et bienveillance, pour nous en libérer.
La réalisation de nos rêves (nos projets les plus authentiques) implique de nous dépasser, voire d'exploiter tout notre potentiel. Elle peut également stimuler des peurs.
La combinaison de nos rêves et de nos peurs est à l'image de notre ADN : elle est unique. Cette matrice a une influence directe sur notre personnalité. Avec de l'écoute et une bonne dose de courage, vous avez le pouvoir de la modifier et la faire évoluer à volonté.
Rêves - Que vous ayez déjà une idée claire de vos rêves/projets ou non, vous allez connecter votre tête à votre cœur et utiliser votre créativité pour construire vos projets patiemment, brique après brique.
Peurs - À travers des exercices stimulants sur vos peurs personnelles, vous allez renforcer le muscle le plus important de l'esprit humain : le courage.
Mouvement - Vous apprendrez l'art du passage à l'action, la capacité à créer du mouvement, à avancer.
STAGE NIVEAU 2
RÊVES & PEURS
"Si nous doutions de nos Peurs au lieu de douter de nos Rêves, imaginez tout ce que l'on pourrait accomplir."
- Joël Brown -
STAGE NIVEAU 3
ACTION !
"Apprenez à suivre votre instinct.
Il sait ce que votre tête n'a pas encore compris. "
- Anonyme -
Le Stage ACTION ! se concentre sur l'Intuition et la connexion avec l'Instinct naturel.
L'intuition est notre capacité à avoir accès au savoir sans raisonner. C'est comme une voix interne qui va nous aider à prendre les meilleures décisions, à anticiper certains événements ou accéder à des informations inconnues consciemment.
L'instinct est différent, plus profond. Il est directement relié à notre biologie, à ce qu'il y a de plus ancien en nous : il permet les actions instantanées, dénuées de pensées, comme retirer sa main du feu ou rattraper un enfant dans sa chute, en une fraction de seconde.
L'association de l'Intuition et de l'Instinct rend nos actions plus fluides, plus ambitieuses. Elle nous permet de choisir plus vite, avec les tripes, et d'agir en restant à l'écoute de nous-mêmes et de notre environnement.
Ce stage nécessite d'avoir suivi les Niveaux 1 & 2 au préalable et d'avoir intégré les pratiques de respiration, de préparation mentale et de relaxation. La validation de l'inscription sera conditionnée par un entretien téléphonique en visio (Zoom).
DATES & TARIFS
STAGE NIVEAU 1 :
- 1 journée / 90€
de 9h30 à 18h.
Prochaines sessions :
- dimanche 22 mars 2025
- dimanche 18 mai 2025
- dimanche 12 octobre 2025
STAGE NIVEAU 2 :
- 2 jours / 180€
samedi de 10h à 18h
et dimanche de 10h à 16h.
Prochaines sessions :
- du samedi 26
au dimanche 27 avril 2025
- du samedi 27
au dimanche 28 septembre 2025
STAGE NIVEAU 3 :
- 2 jours / 180€
samedi de 10h à 18h
et dimanche de 10h à 16h.
Prochaine session :
- du samedi 4 au dimanche 5 octobre 2025
Les stages se déroulent dans les Landes, dans de magnifiques maisons d'hôtes en pleine nature, entourées de chênes centenaires et de pins, comme le Domaine de Lugazaud à Vielle-Soubiran.
Le nombre de places est limité à 12 participants.
Le tarif des stages est hors logement et repas.
Les repas sont proposés sous forme de buffet et réalisés avec des produits locaux, végétariens si besoin, tout est fait maison.
Pour les personnes souhaitant être logées dans les chambres d'hôtes, merci de me contacter.
Toutes les informations pratiques sont précisées lors de l'inscription.
Si vous souhaitez participer à un stage, vous pouvez réserver une place via le bouton ci-dessous en laissant vos coordonnées. Vous serez contacté sous 48h.